Mengenal Orang Dengan Kepribadian Narsistik Dan Membantu Mereka Pulih

Anda bisa membantu mencari bantuan profesional, psikoterapi bisa menjadi kunci membantu orang NPD untuk memahami diri sendiri, mengelola emosi dan mengembangkan hubungan yang lebih sehat.

Terapi perilaku kognitif dapat membantu NPD mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang merugikan.

Penting untuk menetapkan batasan yang jelas antara diri anda dan orang narsistik. Lindungi diri anda dari perilaku manipulatif yang merugikan anda.

Baca Juga: Mengenal Ragam Love Language Di Kantor

Menjaga jarak emosional, fokus pada perawatan diri anda sendiri, dan cari dukungan yang dapat mendukung secara emosional.

Memulihkan orang NPD butuh waktu dan kesabaran, ketekunan dan konsistensi.

Ingat, tidak semua orang NPD bisa berubah, maka anda mesti mengetahui kapan saatnya benar-benar menjauhi mereka setelah upaya maksimal tentunya.***