Wajib Tahu 5 Makanan Penurun Asam Lambung di Zaman Sekarang

Bisnisbandung.com - Beberapa penyebab terjadinya gangguan kesehatan termasuk asam lambung adalah dari makanan. 

Padahal ada beberapa makanan yang bahkan bisa menurunkan asam lambung yang di derita oleh seseorang. 

Hanya dengan konsumsi beberapa makanan ini dapat membantu kamu untuk mengatasi asam lambung selama ini. 

Meski mudah dan sepele namun beberapa makanan ini akan membuat turunnya asam lambung yang sering menyerang kamu. 

Baca Juga: Apa Saja Pencapaian Jokowi hingga Diakui Sebagai Bapak Konstruksi?

1. Sayuran Hijau 

Makanan penurun asam lambung yang pertama adalah sayuran hijau yang masih belum banyak diketahui orang banyak.

Padaha makan sayuran hijau seperti brokoli, asparagus, kembang kol,kentang, mentimun an sayuran hijau lain sangat bagus untuk penurun asam lambung. 

2. Pisang

Tentu Masih banyak yang masih belum mengetahui khasiat buah pisang yang salah satunya dapat menjadi penurun asam lambung. 

Pisang merupakan buah non Sitrus yang sangat baik dikonsumsi untuk para penderita alam lambung. 

Baca Juga: Megawati Makin Oposisi, Panda Nababan: Keputusan Yang Menjawab Kenyataan?

Faktanya buah pisang mengandung zat pektin yang dapat mendorong makana melewati saluran pencernaan pada manusia. 

3. Yogurt