Bahaya Melihat Ponsel Sambil Jalan, Kalau Kamu Masih Sayang Sama Tubuhmu Mending Jangan Lakukan!

Bisnisbandung.com - Siapa nih yang sering banget cek ponsel sambil jalan? Ternyata, kebiasaan ini bisa bahaya banget buat kesehatan kita, lho!

Mungkin banyak banget yang gak tahu ini, soalnya sering banget kan melihat orang berjalan sambil melihat ponsel.

Waduh, perlu banget yah kamu tahu bahayanya biar gak diulangi lagi, dilansir dari news cctv berikut ini bahaya melihan ponsel sambil jalan:

1. Mata Jadi Kelelahan

Menurut Profesor Zhu Siquan dari Capital Medical University, mata kita harus menjaga jarak sekitar 50 cm dari layar ponsel.

Kalau lebih dekat atau lebih jauh dari itu, mata harus bekerja keras untuk fokus. Nah, saat kita jalan sambil lihat ponsel, pandangan kita terus bergoyang, bikin mata makin capek.

Apalagi jarak antara mata dan layar terus berubah, bikin otot mata harus menyesuaikan frekuensi tinggi. Jadi, nggak heran kalau mata jadi cepat lelah!

Baca Juga: Snapdragon 8 Gen 4 Dikabarkan Memiliki Harga Mahal, Akankah Membuat Harga Ponsel Flagship Makin Melangit?

2. Risiko Kehilangan Penglihatan

Nggak cuma jalan kaki, melihat ponsel saat berolahraga atau naik kendaraan juga bisa bikin otot mata kelelahan.

Kalau dibiarkan terus, bisa-bisa penglihatan kita jadi terganggu dalam jangka panjang. Serem, kan?

3. Postur Tubuh Berubah

Saat kita jalan dengan benar, mata harus lihat lurus ke depan, dagu sedikit terangkat, kepala dan dada juga tegak.

Tapi kalau lihat ponsel, kepala pasti nunduk, bahu nggak bisa diregangkan, dan punggung jadi bungkuk.