7 Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah, Salah Satunya Perhatikan Ini

Bisnisbandung.com - Panduan hidup Rasulullah SAW tidak hanya berkaitan dengan aspek agama saja, tetapi juga perilaku menuju kebaikan.

Salah satu aspek yang sering dicontohkan oleh Rasulullah SAW adalah pola hidup yang sehat.

Menurut Dr. Zaidul Akbar, Rasulullah SAW merupakan manusia paling sehat karena dalam hidupnya hanya 2 kali saja mengalami sakit.

Selain itu, Dr. Zaidul juga mengatakan jika seluruh manusia mengikuti pola hidup Rasulullah maka manusia akan sehat selalu.

Baca Juga: Rutin Olahraga Tetapi Berat Badan Malah Naik? Ini Dia Penyebabnya!

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan hal ini dalam wawancara di kanal YouTube Helmi Yahya.

Rasulullah SAW mengajarkan untuk memberi tubuh makanan yang baik dan cukup istirahat.

Beliau dikenal bugar, hanya mengalami sakit dua kali selama hidupnya, yaitu saat diracun oleh orang Yahudi dan menjelang akhir hayat.

Ingin tahu tips hidup sehat ala Rasulullah? Berikut penjabarannya dari Dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari Youtube Helmi Yahya Bicara:

Baca Juga: Indonesia akan Memasuki Babak Baru pada Pildun U-17 2023

Perhatikan Asupan Makanan

Dalam Surah Abasa ayat 24 mengajarkan untuk memperhatikan makanan kita.

Ini mengingatkan kita untuk berhati-hati dalam memilih makanan karena beberapa bahan dapat membahayakan tubuh.

Dengan memperhatikan asupan makanan, maka tubuh akan mendapat makanan yang baik untuk tubuh.