Bisnisbandung.com – Memasuki bulan Puasa Ramadah tentunya dalam menjalaninya ada niat saat sahur dan berbuka, apabila kamu tidak hafal dengan niatnya bisa kamu baca artikel ini.
Selama satu bulan penuh ada 2 hal menjadi anjuran dari Rasulullah SAW sebagai aktivitas berpuasa, waktu sahur dan berbuka.
Kedua hal itu adalah cara mengisi energi sebelum dan setelah menunaikan ibadah puasa.
Baca Juga: 3 Tips Anti Bau Mulut Selama Bulan Puasa, Penting Banget Loh
Adapun manfaat dalam berpuasa ialah untuk menahan hawa nafsu dan belajar untuk sabar dan tolong menolong.
Puasa ternyata punya beragam manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh kita. Berikut berbagai manfaat puasa bagi kesehatan:
· Memberikan kesempatan ‘istirahat’ kepada alat pencernaan
· Membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas
· Menambah jumlah sel darah putih
· Meningkatkan daya tahan tubuh
Baca Juga: Jelang Puasa Ramadhan, Israel Kirim Banyak Polisi di Sekitar Masjid Al-Aqsa
Apabila kamu tidak menghafal niat sahur dan berbuka atau tidak tahu bisa kamu baca di artikel ini. Berikut ini niat sahur dan berbuka untuk kamu.
Doa Sahur Puasa Ramadhan
Bacaan niat sahur puasa Ramadhan dalam bahasa Arab: