Bisnisbandung.com - pijat refleksi adalah salah satu jenis pijat tradisional yang telah dipraktikkan selama berabad-abad.
Metode pijat refleksi ini berasal dari Tiongkok dan mengandalkan pemijatan titik-titik saraf pada kaki dan tangan yang diyakini terhubung dengan organ dan sistem tubuh lainnya.
Teknik pijat refleksi ini diklaim dapat membantu memperbaiki keseimbangan energi dalam tubuh, meredakan ketegangan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Siap Jadian! Simak 5 Meluluhkan Hati Sang Gebetan, Dijamin Doi Auto Jatuh Cinta Sama Kamu
Salah satu manfaat utama pijat refleksi adalah meningkatkan sirkulasi darah.
Pijatan refleksi pada kaki dan tangan dapat membuka simpul pada pembuluh darah, memungkinkan arteri dan vena bekerja lebih efisien dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Hal ini dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah, seperti varises, hipertensi, dan gangguan jantung.
Selain itu, pijat refleksi juga diketahui dapat membantu meredakan sakit kepala.
Teknik pemijatan pada titik refleks di kaki dapat merangsang saraf di kepala, mirip dengan fungsi obat pereda nyeri dan pijat akupresur kepala.
Baca Juga: Rasa Rindu yang Kuat: 6 Ciri-ciri Psikologi dan Solusi untuk Mengatasi Saat Dirindukan
Dengan meredakan ketegangan pada kepala, sakit kepala dapat berangsur-angsur hilang dan tempat-tempat untuk beristirahat akan lebih mudah dicari setelah dipijat.
Pijat refleksi juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Menurut beberapa penelitian, pijatan pada bagian saraf dapat memberikan dampak relaksasi pada tubuh.
Selain itu, pijatan refleksi juga dapat meningkatkan produksi endorfin dalam tubuh, yang membantu mengurangi rasa sakit dengan menekan aktivitas hormon stres.