kesehatan

Berkenalan dengan Buah Beligo, Superfood yang Cocok jadi Teman Baik Sekaligus Obat Ginjal Kamu!

Sabtu, 10 Desember 2022 | 12:00 WIB
ini dia buah beligo, superfood yang terkenal akan kandungannya yang baik untuk memelihara ginjal dan pencernaan kita (tangkapan layar @umisehat)

bisnisbandung.com - Beberapa waktu yang lalu sempat beredar kabar banyaknya anak yang meninggal akibat mengkonsumsi obat sirup yang diresepkan beberapa hari sebelum anak meninggal.

Hal ini disinyalir dikarenakan kandungan dari obat sirup itu sendiri yang menyebabkan terjadinya penyakit  ginjal akut pada anak.

Hal ini tentu saja menjadi concern bagi para orang tua untuk lebih teliti dalam memilih apa yang dikonsumsi anak.

Baca Juga: Reporter Amerika ini menangis di Qatar saat Piala Dunia : Harusnya Islam jadi panutan dunia, Bukan Dibenci !!!

Karena bukan saja obat, beberapa makanan dan minuman seperti makanan dan minuman kemasan, jika dikonsumsi terlalu berlebihan maka akan mengganggu sistem kerja organ ginjal sehingga menyebabkan berbagai permasalahan kesehatan, komplikasi penyakit, bahkan kematian.

Hal ini berlaku tidak hanya bagi anak-anak saja tetapi juga orang dewasa, harus lebih teliti memperhatikan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.

Salah satu cara agar terhindar dari penyakit ginjal adalah menerapkan pola hidup sehat dengan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan yang sehat.

Jarang diketahui tetapi buah Beligo adalah salah satu buah yang sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan ginjal.

Buah Beligo memiliki bentuk seperti pepaya namun ukurannya lebih besar. banyak yang mengatakan bahwa Beligo mempunyai rasa cenderung tawar dan renyah seperti melon.

Menurut sejarah, buah Beligo ini awalnya dibudidayakan di Asia Tenggara, namun seiring dengan perkembangan zaman, buah ini menjadi salah satu makanan utama di negara-negara Asia Timur, seperti China, Korea dan Jepang.

Baca Juga: Untuk kalian kaum milenial, Simak 5 cara menghilangkan kebiasaan sifat malas. Nomor 1 paling penting

Di China sendiri, orang-orang China biasa mengonsumsi buah Beligo tidak hanya sekedar dikonsumsi sebagai lauk atau cemilan saja, tetapi buah Beligo juga dipakai oleh masyarakat China untuk pengobatan alternatif berbagai penyakit seperti obesitas, penyakit metabolisme lainnya dan penyakit ginjal.

Ini dikarenakan kandungan dalam buah Beligo yang sangat baik untuk pencernaan karena sifatnya yang antiinflamasi dan antioksidan, sehingga tubuh dapat mengeluarkan racun sekaligus menyembuhkan infeksi dalam tubuh.

Buah Beligo juga sangat baik untuk detoksifikasi karena sifatnya yang diuretik, mampu mengeluarkan garam, air, lemak, dan racun berlebih dalam tubuh sehingga dapat membersihkan sekaligus meningkatkan kerja ginjal.

Khasiat dari buah Beligo juga sudah  diteliti oleh Dong Mingyu dan kawan lainnya dari Institute of Feed and Food, Jiangsu Academy of Agriculture Science, China,  dimana buah Beligo juga tinggi akan asam folat sehingga baik untuk pembentukan sel baru yang rusak. senyawa aktif dalam buah Beligo juga di dominasi golongan alkanoid dan flavonoid yang bermanfaat sebagai antioksidan, antiradang, antivirus, dan antikanker.

Halaman:

Tags

Terkini

Lakukan Grrounding Untuk Mengatasi Cemas Dan Panik

Senin, 8 Desember 2025 | 14:00 WIB

Ragam Diet Yang Jadi Tren di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:30 WIB

Mari Mengenal Ragam Terapi Psikologis

Jumat, 18 Juli 2025 | 09:30 WIB