Wajib Tahu 5 Makanan Penurun Asam Lambung di Zaman Sekarang

Selanjutnya,walaupun memiliki rasa yang sedikit asam namun yoghurt sangat baik dikonsumsi untuk penderita asam lambung. 

Yoghurt yang terbuat dari susu tanpa lemak pada faktanya sangat di rekomendasikan untuk para penderita asam lambung.

Hal ini terjadi karena yoghurt dapat menenangkan sekaligus membantu melindungi lapisan lambung dari cairan asam lambung. 

Baca Juga: Bahaya! Penyelewengan Kuota Haji Oleh Kemenag, Rocky Gerung: Bisa Bikin Arab Saudi Kurangi Jatah Haji Indonesia

4. Jahe 

Selanjutnya adalah jahe yang banyak orang tidak tahu dapat membantu menurunkan asam lambung. 

Tumbuhan hangat bernama jahe sudah popular dalam kegunaan nya di minuman berkhasiat atau jamu. 

Namun banyak orang belum tahu jika jahe dapat menurunkan asam lambung seseorang. 

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dipercaya menjadi obat alami untuk lambung, magh serta berbagai penyakit pencernaan. 

Baca Juga: Bahaya! Penyelewengan Kuota Haji Oleh Kemenag, Rocky Gerung: Bisa Bikin Arab Saudi Kurangi Jatah Haji Indonesia

5. Telur Putih 

Terakhir makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menurunkan asam lambung adalah putih telur yang kamu rebus. 

Putih telur yang sudah direbus merupakan makanan terbaik bagi penderita asam lambung. 

Namun tidak semua bagian telur, tentu putih telur sangat berbeda dengan kuning telur. 

Baca Juga: Bahlil Perluas Tambang Untuk Ormas, Rocky Gerung: Bikin Huru-Hara Sambil Incar Jabatan Di Kabinet Prabowo