Rasa nyeri ini bisa disebabkan oleh penumpukan plak lemak di arteri koroner, yang menghambat aliran darah ke jantung.
Baca Juga: Cara Mengurangi Lemak Pipi agar Kelihatan Menawan
Kondisi ini dapat berbahaya dan memerlukan perhatian medis segera.
5. Tidak hanya itu, sakit pada tungkai kaki juga bisa menjadi tanda dari kadar lemak yang berlebihan.
Lemak yang menumpuk dapat menyebabkan peradangan dan gangguan sirkulasi darah di kaki, yang akhirnya menimbulkan rasa sakit saat berjalan atau bahkan saat beristirahat.
6. Terakhir, sering mengalami kram di telapak tangan juga bisa menjadi indikasi dari tingginya kadar lemak.
Kram ini mungkin disebabkan oleh gangguan aliran darah akibat penumpukan lemak di pembuluh darah kecil di tangan.
Untuk menjaga kadar lemak tubuh tetap dalam batas normal, penting bagi kita untuk selalu mengonsumsi makanan dengan porsi gizi seimbang dan memilih lauk yang tinggi protein.
Baca Juga: Bye-Bye Lemak! Inilah Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Dengan begitu, kita dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh kadar lemak yang berlebihan.***