Bisnisbandung.com - Kombucha, minuman fermentasi yang berasal dari teh, telah menjadi tren kesehatan yang populer.
Tidak hanya menawarkan rasa yang unik, tetapi kombucha juga kaya akan manfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat luar biasa dari minuman ajaib ini.
Baca Juga: Mencegah Flu, Kenali 6 Teh yang Membuat Tenggorokan Kamu Menjadi Lega pada Musim Hujan
1. Probiotik untuk Kesehatan Usus
Kombucha adalah sumber alami probiotik, mikroorganisme baik yang mendukung kesehatan usus.
Probiotik membantu menjaga keseimbangan flora usus, meningkatkan pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsi kombucha secara teratur, Anda dapat meningkatkan populasi bakteri sehat dalam saluran pencernaan.
2. Penuh Antioksidan
Kombucha mengandung antioksidan, senyawa yang melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Antioksidan dalam kombucha dapat membantu mengurangi risiko peradangan dan penyakit kronis.
Oleh karena itu, minuman ini dapat menjadi tambahan penting dalam mendukung keberlangsungan kesehatan.
3. Detoksifikasi Alami
Proses fermentasi dalam pembuatan kombucha menghasilkan senyawa-senyawa yang membantu dalam detoksifikasi tubuh.
Asam glukuronat, salah satu senyawa tersebut, membantu mengeluarkan toksin dari hati, membantu fungsi hati secara keseluruhan.