Dampak Tidur Pakai Kipas Angin yang Perlu Diwaspadai

Tidur dengan kipas angin bisa membuat kulit dan mata menjadi kering.

Udara yang kering dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan pecah-pecah, serta membuat mata terasa gatal dan perih.

Jika kamu sering merasakan gejala tersebut, ada baiknya kamu mempertimbangkan untuk mengurangi penggunaan kipas angin saat tidur.

KUNCINYA ADALAH PENGATURAN SUHU DAN KEBERSIHAN

Ternyata, menggunakan kipas angin saat tidur tidak sepenuhnya buruk bagi kesehatan, selama kamu dapat mengatur suhu udara dengan baik dan menjaga kebersihan kipas angin secara teratur.

Pastikan suhu udara di kamar tidur tidak terlalu dingin, membersihkan kipas angin secara teratur, dan menjaga udara di kamar tidur tetap segar dan bersih.

KESIMPULAN

Baca Juga: Alasan Lelaki Cuek, Hal yang Wajib Kamu Tau

Tidur dengan kipas angin memang terasa menyenangkan dan menyegarkan, tetapi kamu perlu waspada terhadap dampak negatif yang dapat ditimbulkannya.

Pastikan suhu udara di kamar tidur tidak terlalu dingin, membersihkan kipas angin secara teratur, dan menjaga udara di kamar tidur tetap segar dan bersih.

Dengan begitu, kamu bisa tidur dengan nyaman dan sehat setiap malamnya.