Buang Angin itu Baik untuk Kesehatn serta Menurunkan Berat Badan

Jika air disimpan itu terlalu banyak, muncul di sebuah perut yang penuh bisa diiringi rasa mulas dan ingin buang angin, imbas adanya posisi gas terdesak di dalam sistem pencernaan.

Dengan buang angin, gas terdesak dalam perut akan keluar dan terasa lebih lega.

4. Adanya Masalah Kesehatan

Meski pada beberapa kasus, buang angin tidak berbau adalah normal, waspadai itu ketika buang angin berbau dan disertai rasa sakit perut.

Baca Juga: Diabetes Lebih Berbahaya Pada Wanita?

Sebab bisa jadi, kesakitan merupakan suatu pertanda yang salah pada tubuhmu.

Misalnya ketika seseorang mengalami perut kembung dan buang angin sangat bau, disertai rasa sakit.

Bisa jadi merupakan suatu gejala adanya intoleransi laktosa atau bahkan kanker usus besar.

5. Menyeimbangkan Pola Makan

Sebagai penanda adanya masalah kesehatan, buang angindapat menjadi pemberi sinyal tubuh cukup baik.

Misalnya, ketika kamu jarang buang angin, mungkin kamu kurang mengonsumsi serat.

Cobalah memperbanyak asupan serat melalui berbagai makanan tinggi serat, seperti brokoli, kacang polong, alpukat, atau gandum utuh. Ketika bau Kentutmu sangat bau, bisa jadi terlalu banyak mengonsumsi daging merah.***