Kenapa Bibir Kamu Bisa Kering & Pecah-pecah?

Baca Juga: Kasus HIV/AIDS Tertinggi di Kota Bandung

7. Kurang Asupan Vitamin

Asupan vitamin yang cukup juga dapat memengaruhi kelembapan bibir.

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

8. Menggigit Bibir

Kebiasaan menggigit bibir dapat merusak lapisan pelindung bibir dan membuatnya lebih mudah kering dan pecah-pecah.

Hindari kebiasaan ini dan cobalah untuk mengalihkan perhatianmu dengan melakukan kegiatan lain ketika kamu merasa ingin menggigit bibir.

Baca Juga: Apa Itu Kerantin Rambut? Seberapa Penting Untuk Rambut?

9. Stres

Stres dapat memengaruhi banyak aspek kesehatan kita, termasuk kelembapan bibir.

Saat kita stres, tubuh kita melepaskan hormon kortisol yang dapat mengurangi produksi minyak alami di bibir dan membuatnya lebih kering.

Cobalah untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang membuatmu senang atau meditasi.

10. Menggunakan Obat-obatan Tertentu

Beberapa obat-obatan tertentu dapat mengurangi produksi air liur atau menyebabkan bibir menjadi lebih kering.