Untuk Kesehatan Mental Anda, Self Love Penting Anda Praktekkan Setiap Hari

Tak usah khawatir akan pendapat orang lain. Anda tak bisa membahagiakan orang lain. Cukup anda bahagia dalam kehidupan anda.

Sadari bahwa tak ada manusia yang sempurna. Pikirkan hal-hal positif yang anda miliki. Syukuri hal-hal baik yang datang pada anda.

Senantiasalah belajar bertumbuh untuk menjadi pribadi yang lebih bijaksana.

Baca Juga: Rahasia Kebahagiaan Pria: Temukan Apa yang Sebenarnya Membuat Mereka Merasa Bahagia dan Puas dengan Hidupnya

Kenali penyebab rasa takut anda. Terima rasa takut itu, lalu lakukan langkah untuk mengatasi ketakutan anda.

Bergaullah dengan orang-orang yang memberikan vibrasi positif. Cari lingkungan sosial yang mendukung dan menerima anda apa adanya.

Terima segala rasa sakit dan bahagia yang anda rasakan. Terima beragam emosi seperti takut, senang, bahagia, akan membantu anda mengenali diri sendiri.

Hal ini penting untuk mengelola self love yang dengan baik. Tentu saja dengan menerapkan self love anda tetap berbuat baik, peduli dan empati pada orang lain.

Bila anda mengalami kesulitan dalam menerapkan self love, anda dapat berkonsultasi dengan psikolog.***