Ketahui! Cara Menurunkan Berat Badan 5 kg Dalam 7 Hari Tanpa Olahraga

Bisnisbandung.com - Akhir-akhir ini banyak orang mencari cara menurunkan berat badan yang simple dan tidak ribet untuk dilakukan kalau bisa tanpa olahraga.

Nyatanya, setelah kami membaca dari berbagai sumber ada cara menurunkan berat badan dengan mudah tanpa berolahraga.

Sebelum kita masuk ke sana mari kita cari tahu dulu bagaimana cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dengan Diet GM.

Baca Juga: Berikut 5 Kriteria yang Berhak Menggunakan BBM Subsidi

Sesuai internet, diet ini dibuat untuk karyawan General Motors pada tahun 1985 untuk membantu karyawan tetap bugar dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan

Namun, hal ini telah dibantah oleh Perusahaan sehingga asal-usul sebenarnya tetap tidak diketahui.

Dimana rencana penurunan berat badan atau diet dibagi menjadi 7 hari setiap harinya diet hanya terdiri dari makan kelompok makanan tertentu.

Baca Juga: 5 Cara Mencintai Seseorang Secara Mendalam, Nomor 3 Jadi Penentunya!

Hari 1: Pada hari pertama

Anda hanya boleh makan buah-buahan dimana semua buah diperbolehkan kecuali pisang, sebenarnya hal ini bisa membuat Anda kelaparan.

Tetapi ini bisa menjadi salah satu program dengan cara menurunkan berat badan yang terbaik tanpa olahraga yaitu dengan mengkonsumsi buah sepanjang hari.

Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 8 hingga 12 gelas air di siang hari agar tetap optimal.

Baca Juga: Beberkan Biang Kerok Kemacetan, Jokowi: Saat Ini Kita Mengalami Kemacetan Di Mana-Mana

Hari 2: Pada hari kedua

Langkah cara menurunkan berat badan tanpa olahraga selanjutnya makan sayur dalam bentuk mentah atau matang tetapi sekali lagi, tidak ada batasan jumlah sayuran.