Penting! 5 kebiasaan buruk yang kamu lakukan bisa termasuk self harm, apakah kamu sadar?

Bisnisbandung.com - Istilah self harm adalah menyakiti diri sendiri yang bisa menjadi kebiasaan buruk kamu. 

Dari kebiasaan buruk kamu bisa jadi self harm ke fisik atau bahkan mental kamu. 

Beberapa tanda kamu melakukan self harm dari kebiasaan buruk kamu antara lain: 

Baca Juga: Terungkap, Inilah 7 Bahasa Tubuh Pria Yang Diam Diam Sedang Jatuh Cinta Dengan Anda, Nomor 2 Mudah DIkenali

1.Sering gak enakan

Sering gak enakan sama orang dan selalu gak bisa buat bilang enggak sama orang lain.

Walaupun terlihat baik namun ini menjadi kebiasaan buruk yang harus kamu ubah loh. 

Kebiasaan buruk ini tanpa sadar adalah aalah satu contoh self harm. 

Karena kebiasaan buruk ini bisa membuat kamu kewalahan, terbebani bahkan menghilangkan tujuan hidup. 

Lebih parahnya, kebiasaan buruk ini bisa bikin kamu gampang di manfaatkan oleh orang lain. 

Baca Juga: Bikin Beda! Cara Lain Ungkapkan Cinta Tanpa bilang I Love You

2.Sering comparing 

Sering comparing ini adalah sering membanding-bandingkan diri kamu dengan orang lain. 

Nah kebiasaan buruk ini artinya kamu lebih berfokus pada kehidupan orang lain. 

Karena inilah kamu terfokus pada orang lain sehingga ketika orang lain sukses kamu anggap diri kamu gagal.