3 Tanda Kamu Mungkin Sedang Melakukan Tindakan Sabotase Diri Sendiri tanpa Menyadarinya, Bagaimana Solusinya?

Bisnisbandung.com – Seringkali dalam hidup ini, Anda merasa ada banyak sekali hal yang menghalangi impian Anda.

Tetapi sebenarnya, hal-hal yang Anda yakini sebagai penghalang impian mungkin tidak sepenuhnya bisa disalahkan.

Faktor eksternal memang akan sangat berdampak pada kehidupan dan lintasan kita, tetapi sangat sering, orang yang menghalangi Anda adalah, Anda sendiri. Dalam ilmu psikologi, hal ini bisa disebut dengan tindakan sabotasi diri.

Tindakan sabotase diri berasal dari beberapa bentuk 'ketakutan tidak sadar akan kebahagiaan', yang bisa menyerang kapan saja, bahkan tanda Anda menyadarinya.

Baca Juga: Inilah 7 Kebiasaan Orang Yang Mempunyai percaya diri, Apakah Kamu Termasuk

Tindakan sabotase diri bekerja secara tidak sadar dengan 'mencegah' kebahagiaan lewat menyabotase potensi apa pun dalam diri Anda.

Tiga bidang yang paling sering dipengaruhi oleh sabotase diri, termasuk hubungan romantis, karier, dan kesejahteraan fisik dan emosional secara keseluruhan.

Untuk mengetahui bahwa Anda mungkin saja melakukan tindakan sabotase diri kepada diri Anda sendiri, berikut 3 tanda kemungkinan tindakan sabotase diri sendiri yang mungkin Anda tidak sadari.

1. Anda terus-menerus bosan

Kebosanan mungkin seringkali melanda kita. Bosan dengan makanan atau kegiatan tertentu yang sudah sering Anda lakukan misalnya.

Yang bisa Anda lakukan biasanya dengan mencoba hal-hal baru atau mengubah kebiasaan sehingga secara tidak langsung menciptakan atmosfer baru.

Baca Juga: Ternyata Inilah 7 Kebiasaan Orang Yang Percaya Diri, Nomor 6 Membuat Kagum

Tetapi ketika kebosanan ini terjadi sedikit terlalu sering, mungkin ada baiknya Anda segera periksakan diri Anda.

Kebosanan dan cara menghilangkan kebosanan itu terkadang bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih besar sedang terjadi. Misalnya, berolahraga terlalu banyak atau menjadi sedikit terobsesi dengan teknologi.