Di poin yang ke 2 ini sangat disarankan bagi kamu untuk fokus pada satu kegiatan terlebih dahulu misalnya kalau lagi belajar jangan mengerjakan tugas. Jadi intinya kalau lagi baca buku maka selesaikan terlebih dahulu
Baca Juga: Beda Jenis Sayuran, Beda Pula Cara Pengolahannya. Jaga Kandungan Nutrisi dengan Teknik ini!
3. Setting target belajar yang kuat
Buatlah konsep untuk menargetkan sesuatu yang akan dicapai satu per satu.
4. Minimalkan penggunaan gadget
Kurangi penggunaan gadget dengan membatasi atau gunakan seperlunya. Sehigga waktu tidak terbuang sia-sia.
5. Sempatkan olahraga minimal 3 kali dalam seminggu (rutin)
Jadwalkan olahraga minimal 3 kali dalam seminggu dengan rutin agar tubuh kita selalu bugar. Karena kalau tubuh kita sehat bisa berpikir dengan jernih dan seiring berjalannya waktu rasa mala situ akan hilang.
6. Mandi dengan air dingin di pagi hari sebelum belajar
Mandi di pagi hari apalagi dengan air dingin akan membuat diri kita terhindar dari rasa malas. Karena kita akan cenderung bersemangat dan senantiasa akan berpikir secara positif.
Baca Juga: 7 Hal yang Harus Dilakukan dan Dihindari saat Wajah Anda Berjerawat, Nomor 2 Sering Terjadi!
7. Belajar selama 25 menit per sesinya (break 5 menit)
Lakukan konsentrasi belajar selama 25 menit persesinya dan sudahi kegiatan belajar selama 5 menit persesinya. Agar fokus belajar tidak buyar.
7 tips ini bisa diaplikasikan bagi kamu yang masih belum bisa fokus untuk belajar dan bisa mengurangi rasa kemalasan.***