Kamu Termasuk Orang Dengan Kesabaran Setipis Tisu? Lakukan Beberapa Cara Menahan Amarah di Bulan Ramadhan Ini

Bisnisbandung.com - Beberapa orang mungkin mempunyai tingkat kesabaran tipis, atau mereka sering menyebutnya kesabaran setipis tisu, oleh karena itu penting untuk mengetahui cara menahan amarah.

Apalagi di bulan Ramadhan ini, kamu harus sebisa mungkin sabar dan mulai menerapkan cara menahan amarah.

Berikut kami berikan beberapa cara menahan amarah di bulan Ramadhan yang bisa kamu lakukan.

Baca Juga: 7 Fakta Menarik Tentang Tradisi Ramadhan di Indonesia

1. Berdoa

Cara pertama untuk menahan amarah adalah berdoa kepada Allah SWT. Dengan melakukan hal ini mungkin kamu bisa mulai meningkatkan tingkat kesabaranmu.

Ketika kamu merasa kesulitan atau tertekan, kamu dapat berdoa untuk meminta kekuatan dan ketenangan.

Dengan berdoa, kamu dapat merasa lebih tenang dan fokus pada tujuan kamu untuk berpuasa dan sekaligus meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT.

Baca Juga: Cegah Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan, Simak 5 Tips Sehat Ala Dokter Cantik Felicia Siswanto

2. Menghindari orang-orang yang bisa membuatmu marah

Kamu tidak ingin puasa kamu sia-sia karena tingkat kesabaran kamu yang setipis tisu itu kan?

Oleh karena itu kamu harus mengetahui apa penyebab amarah kamu memuncak, salah satunya mungkin orang di sekitarmu.

Ada baiknya menghindar dan menjauh sementara dari mereka demi ibadah puasa yang sedang jalani.

Baca Juga: Empat Pertandingan Selama Bulan Ramadhan, Jadi Beban Untuk Tim Persib?