3.Rap
Musik rap sering bercerita tentang orang-orang yang mengatasi rintangan atau mencapai kesuksesan dalam menghadapi rintangan yang tidak terduga.
Peneliti menemukan jika mendengarkan narasi yang menginspirasi seperti yang ditemukan dalam musik rap, dapat membantu melawan depresi.
4.Pop dan Rock
Studi tentang musik dan performa fisik secara khusus menemukan jika music rock atau pop dapat meningkatkan ketahanan dan performa fisik selama berolahraga.
Karena banyak manfaat musik bergantung pada selera pendengarnya, pop dan rock juga dapat membantu meningkatkan mood orang yang sedang mendengarkannya.
Baca Juga: Terbongkar 3 titik lemah wanita yang jarang diketahui pria. Nomor 2 jangan disentuh
5.Heavy Metal
Sebuah studi lain menemukan jika pendengar dan penggemar musik metal memiliki kesadaran diri yang kuat.
Artinya, mendengarkan musik heavy metal dapat membantu kamu jika ingin meningkatkan rasa percaya diri.
Itu dia beberapa manfaat dari berbagai genre musik yang ada, sekarang kamu bisa menggunakan musik favorit kamu kapan pun saat membutuhkan dorongan.***