Ada anjuran untuk berjemur di bawah sinar matahari. Pilih waktu terbaik untuk berjemur yaitu pada pukul 6 hingga 9 pagi. Anda cukup berjemur 30 menit setiap hari.
Ingatlah untuk mengkonsumsi suplemen makanan untuk membantu meningkatkan sistem imun anda.
Demikian cara pengobatan dan gaya hidup naturopati, semoga menginspirasi.***