Dalam mengkonsumsi coklat, perhatikan hal-hal berikut.
Pilihlah coklat hitam yang mengandung kakao 75 hingga 80 persen.
Batasi konsumsi coklat sebanyak maksimal 20 gram setiap harinya.
Perhatikan nilai gizi yang terdapat pada kemasan coklat yang anda beli untuk memastikan nilai gizinya.***