Hmm Sedapnya! Sebelum Makan Cari Tahu Dulu Berapa Kalori Ayam Jika Sudah Diolah Menjadi Berbagai Menu

Bisnisbandung.com - Lezatnya ayam yang diolah dan dimasak menjadi berbagai menu, apalagi ditemani nasi panas dan sambal, namun tahukah kamu berapa kalori ayam per potong?

Ternyata jumlah kalori ayam per potong bisa berubah-ubah tergantung bagaimana cara ayam tersebut diolah dan dimasak dengan menu yang berbeda.

Yuk cek segera berapa kalori ayam per potong pada menu favoritmu.

Baca Juga: Rekomendasi Body Lotion yang Tak Lengket Di Kulit

1. Ayam bakar

Menu ayam bakar punya kalori sebesar 152 kal per potong ayam.

Biasanya ayam bakar dimasak dengan cara diungkep terlebih dahulu lalu dibakar.

Tidak ada proses penggorengan dengan minyak, hal inilah yang membuat ayam bakar punya kalori lebih rendah dari ayam yang digoreng.

Baca Juga: Kecocokan Bukan Sebuah Jaminan, Simak 6 Kualitas Yang Bisa Membuat Hubungan Anda Dan Pasangan Semakin Langgeng

Meskipun begitu, kamu tetap harus membatasi konsumsi ayam bakar jika sedang menjalani diet.

2. Ayam goreng tepung

Ayam goreng tepung punya kalori sebesar 360 kal/potong.

Diantara 5 variasi menu ayam di sini, ayam goreng tepung mempunyai kalori paling tinggi.

Baca Juga: Hempas Jerawat Semulus Inara Rusli, Gunakan Produk Ini Secara Rutin No 4 Perlu Pengawasan Dokter