Dengan mengonsumsi susu secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan retina, mencegah rabun senja, mengurangi risiko terkena katarak, dan membantu memperkuat jaringan mata.
Namun, jika Anda memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi susu.***