Bisnisbandung.com - Polusi udara adalah masalah serius yang dihadapi oleh banyak kota di seluruh dunia.
Dampak buruk dari polusi udara terhadap kesehatan manusia sangat besar, dan bisa menyebabkan berbagai penyakit pernapasan, masalah jantung, dan bahkan kematian.
Namun, ada beberapa suplemen alami yang dapat membantu melindungi tubuh dari dampak buruk polusi udara.
Baca Juga: Bebas Polusi, Ahmad Syihan Dorong Penggunaan Reaktor Penghancur Sampah di Kota Depok
Melansir dari berbagai sumber berkualitas, berikut isi artikel yang sudah kami rangkum untuk Anda.
SUPLEMEN VITAMIN C
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi udara.
Mengkonsumsi suplemen vitamin C secara teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan paru-paru.
SUPLEMEN VITAMIN E
Vitamin E juga merupakan antioksidan yang penting untuk melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh polusi udara.
Suplemen vitamin E dapat membantu menjaga kesehatan kulit, paru-paru, dan sistem kekebalan tubuh.
SUPLEMEN OMEGA-3
Asam lemak omega-3 ditemukan dalam ikan dan minyak ikan, dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah melindungi tubuh dari peradangan yang disebabkan oleh polusi udara.
Mengkonsumsi suplemen omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan.