4 Alasan Kenapa Wanita Lebih Gampang Stres Ketimbang Pria

Bisnisbandung.com - Stres adalah respons fisiologis dan psikologis terhadap tekanan atau situasi yang menantang dalam hidup seseorang.Meskipun stres bisa dialami oleh siapa saja, ada beberapa faktor yang membuat wanita lebih rentan mengalami stres daripada pria.

Peran ganda atau peran berganda yang sering dijalankan oleh wanita dalam kehidupan sehari-hari.

Wanita seringkali harus mengurus pekerjaan, keluarga, anak-anak, dan tanggung jawab lainnya secara simultan.Beban ini dapat menyebabkan stres dan tekanan yang lebih tinggi.

Baca Juga: Resmi Erick Thohir Terpilih Sebagai Ketua Umum PSSI Periode 2023-2027, Ini Tanggapannya!

Perbedaan hormon antara pria dan wanita juga dapat mempengaruhi respons stres.Hormon kortisol, yang dilepaskan oleh tubuh sebagai respons terhadap stres, biasanya lebih tinggi pada wanita daripada pria.

Hal ini dapat menyebabkan wanita lebih mudah merasakan stres dan memiliki kesulitan dalam mengatasi stres.Stigma dan diskriminasi gender juga dapat menyebabkan stres pada wanita.

1. Perbedaan Hormon

Salah satu faktor yang dapat membuat wanita lebih mudah mengalami stres adalah perbedaan kondisi hormon dibandingkan dengan pria.

Menurut Stress.org, Dr. Paul J. Rosch, Ketua Dewan The American Institute of Stress, menyatakan bahwa wanita lebih sering mengalami fluktuasi level hormon.

Baca Juga: Gak Nyaman dan Bikin Stres: Inilah Tanda-tanda Pasangan yang Manipulatif, Apakah Kamu Juga Merasakannya?

Perubahan hormon yang paling umum terjadi pada wanita berhubungan dengan gejala depresi, seperti saat akan mengalami menstruasi, setelah melahirkan, dan pada masa menopause.Selain itu, wanita juga berisiko mengalami hipotiroidisme yang dapat memicu depresi.

2. Genetik

Studi terbaru menunjukkan bahwa faktor genetik juga berperan dalam rentan atau kecenderungan seseorang mengalami stres dan depresi.

Namun, faktor genetik hanya satu dari banyak faktor yang mempengaruhi respon seseorang terhadap stres dan depresi.