Hidup Kamu Stuck dan Gitu-gitu Aja? Lakukan 5 Hal Ini untuk Keluar Dari Kebiasaan dan Zona Nyaman Kamu

Bisnisbandung.com – Apakah kamu salah satunya yang merasa ‘tidak hidup’? merasa hidup kamu stuck dan hanya berputar disitu-situ saja.

Kamu tidak sendirian. Banyak yang merasa terjebak atau merasa stuck dan ingin keluar dari kebiasaan dan zona nyamannya sendiri.

Sebenarnya perasaan terjebak atau stuck dan keinginan untuk keluar dari kebiasaan dan zona nyaman ini bukan sesuatu yang perlu dikhawatirkan karena memang tidak ada yang salah ‘secara teknis’.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Yang Sering Dilakukan Wanita Kuat, Apakah Anda Termasuk ?

Tapi kalau kamu benar-benar stuck dalam segala hal, mulai dari karier, kepribadian, cinta, dan aspek lainnya, tentu saja ini menjadi persoalan yang sama menegangkannya dengan perkembangan dalam hidup kamu.

Yang dimaksud dengan stuck pada dasarnya adalah tidak ada yang benar-benar bergerak maju. Dalam hal ini, kamu terus berada dan diam pada satu tempat dan posisi yang sama dalam sementara waktu.

Akibatnya, kamu tidak sadar dan menjadikan posisi kamu saat ini menjadi suatu kebiasaan dan zona nyaman mu, sampai akhirnya kamu merasa buntu hingga stress dengan perasaan yang membayangkan tidak ada jalan keluar untukmu.

Untuk mengatasi hal ini, psikolog dalam Psychology Today, Richard Brown mengatakan, kunci untuk keluar dari keadaan stuck ini adalah keluar dari kebiasaan dan zona nyamanmu.

Baca Juga: Bisa dari rumah, 5 kebiasaan penting Bill Gates yang akan membantu Anda berpikir lebih cerdas dan sukses

Richard Brown menyebutkan, kehilangan motivasi, dorongan, atau bahkan jalan yang telah kamu ciptakan dari waktu ke waktu adalah hal yang wajar, tetapi itu seharusnya tidak membuat kamu sampai merasa stuck dan frustasi.

Oleh sebab itu, Richard Brown merekomendasikan 5 hal yang harus dilakukan untuk keluar dari kebiasaan dan zona nyaman kamu, sehingga kamu lebih bisa mengendalikan hidup dan menemukan kembali tujuan utama hidup kamu.

1. Cari tahu 'Mengapa'

Richard Brown mengatakan bahwa langkah pertama adalah menguraikan bagaimana awalnya kamu bisa sampai di sini.