Terungkap! Inilah Resep Orang Jepang Bisa Berumur Panjang!

3. Tidak Pernah Pensiun

Di Okinawa, tidak ada kata pensiun. Karena tidak mengenal istilah pensiun, masyarakat pulau ini selalu melakukan apa yang biasa mereka lakukan. Jika mereka adalah petani, mereka akan pergi ke ladang sampai mereka tidak bisa bergerak.

Menjadi aktif membantu mereka menjalani hidup sepenuhnya dan mengurangi biaya perawatan kesehatan. Bagi orang Jepang, seorang yang aktif secara fisik dan mental sepanjang hidupnya adalah orang yang sehat.

4. Mencintai Kehidupan

Salah satu nilai hidup yang dipertahankan masyarakat Jepang adalah ikigai. Dalam konsep ini, mereka diajarkan untuk lebih mencintai hidup dan menjalani hidup dengan hal-hal yang mereka sukai.

Baca Juga: Patut Ditiru! Cara Pola Asuh Orang Tua di Jepang Agar Anak Menjadi Disiplin

Makna istilah ini bisa sangat luas, namun ikigai biasanya diartikan sebagai iki yang berarti hidup, dan gai yang berarti akal. Dengan kata lain, ikigai dapat diartikan sebagai konsep hidup untuk alasan tertentu.

Secara umum, tujuan hidup harus menjadi sesuatu yang Anda sukai, dan sebenarnya itu berkaitan dengan umur panjang. Dikatakan bahwa orang yang menjalani kehidupan penuh cinta tidak terlalu rentan terhadap stres dan penyakit fisik.

5. Akses Kesehatan Yang Mudah

Melansir dari Telegraph, akses perawatan kesehatan di Jepang terkenal sangat mudah. Padahal, hal ini juga terkait dengan tingginya angka harapan hidup penduduk.

Baca Juga: Kekurangan Listrik, Sejumlah Mini Market di Jepang Mulai Menghemat Listrik

Layanan kesehatan yang baik dan mudah diakses membuat orang di Jepang lebih sehat dan jarang menderita penyakit kronis atau penyakit yang tidak mereka sadari.***