Simak! 4 Makanan dan Minuman Untuk Membersihkan Paru-Paru, Perokok Wajib Coba

3. Madu

Madu merupakan cairan yang sangat baik untuk kesehatan.

Madu mempunyai kandungan antibakteri yang mampu mengurangi masalah pernafasan.

Selain itu, madu juga bisa digunakan untuk membersihkan saluran pernafasan dan menjaga kesehatan paru-paru.

Baca Juga: Madu, Kaya Antioksidan dan Beragam Manfaat Lainnya

4. Sayuran Hijau

Sayuran hijau juga merupakan makanan yang berfungsi untuk membersihkan paru-paru.

Sayuran hijau memiliki kandungan karotenoid tinggi yang bisa mengurangi resiko penyakit pada paru-paru.

Beberapa contoh sayuran hijau antara lain bayam, kangkung, sawi.

Baca Juga: Simak Beragam Sayuran Lokal Asli Jawa Barat yang Berkhasiat

Itu tadi 4 makanan dan minuman untuk membersihkan paru-paru. Semoga bisa kamu terapkan agar paru-parumu selalu sehat.***