5 Respon Trauma yang Mungkin Tidak Kamu Sadari, Apa Saja Ya Ciri-Cirinya?

Trauma dapat memiliki dampak jangka panjang pada gaya hidup dan perilaku kita.

Baca Juga: Seberapa Cuan Jika Kita Jualan Parfum di Era Digital Seperti Ini?

Mengenali respon-respon tersebut adalah langkah pertama dalam memahami diri sendiri dan bekerja menuju pemulihan. 

Penting untuk diingat bahwa jika kamu mengenali ciri-ciri ini dalam dirimu sendiri atau orang lain, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional seperti psikoterapis atau konselor.

Pergi ke tenaga profesional akan sangat membantu kamu mengatasi dampak traumatis dan mengembangkan pola perilaku yang lebih sehat.

Semoga membantu dan bermanfaat! ***