5 Respon Trauma yang Mungkin Tidak Kamu Sadari, Apa Saja Ya Ciri-Cirinya?

Mereka mungkin mengalami kecemasan berlebihan atau mengambil langkah ekstra untuk mempertahankan hubungan, bahkan jika itu tidak sehat.

3. Hyper Independent

Di sisi lain spektrum, beberapa orang mungkin merespons trauma dengan menjadi sangat independen.

Mereka mungkin menghindari ketergantungan pada orang lain karena pengalaman buruk sebelumnya.

Ciri khas dari tipe ini adalah ketidakmampuan untuk meminta bantuan atau berbagi perasaan dengan orang lain, bahkan ketika diperlukan.

4. Control Freak

Trauma juga bisa menyebabkan seseorang merasa kehilangan kendali, dan sebagai responsnya, mereka mungkin menjadi "control freak."

Baca Juga: Salah Satu Kiat Sukses Anda, Ini Cara Elegan Bernegosiasi

Individu dengan ciri ini cenderung ingin mengendalikan setiap aspek dalam hidup mereka untuk mengurangi rasa tidak aman akibat trauma.

Mereka mungkin merasa khawatir jika hal-hal tidak berjalan sesuai rencana dan sulit untuk menerima ketidakpastian.

5. Trust Issue

Ketika mengalami trauma dan kekecewaan, rasa kepercayaan pada orang lain bisa saja terkikis.

Individu dengan masalah kepercayaan cenderung sulit untuk membangun hubungan yang mendalam dan dekat.

Mereka mungkin merasa skeptis terhadap niat orang lain dan selalu waspada terhadap kemungkinan dikhianati.

Penutup