Jenis Pisang Terbaik dan Terburuk Dikonsumsi untuk Diet

Selain itu, pisang kepok juga rendah gula dan lemak, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.

Baca Juga: Mau Tubuh Langsing Permanen? Lakukan 9 Tips Diet Ini untuk Tubuh Langsing dan Sehat!

## PISANG TERBURUK UNTUK DIET

1. Pisang Cavendish

Pisang cavendish adalah jenis pisang yang paling umum dijual di pasaran.

Namun, pisang ini tinggi gula dan kalori, sehingga tidak cocok dikonsumsi saat diet.

2.Pisang Raja Bulu

Pisang raja bulu adalah jenis pisang yang biasa dijual di pasar tradisional.

Namun, pisang ini tinggi gula dan kalori, sehingga tidak cocok dikonsumsi saat diet.

3. Pisang Susu

Pisang susu adalah jenis pisang yang memiliki rasa manis dan lembut.

Namun, pisang ini tinggi gula dan kalori, sehingga tidak cocok dikonsumsi saat diet.

Dalam menjalani program diet, penting untuk memilih camilan yang sehat dan rendah kalori.

Baca Juga: Lagi Diet Malah Lapar Berat? Coba Terapkan 7 Tips Diet Anti Lapar Berikut Ini

Pisang adalah salah satu pilihan yang tepat karena kaya akan nutrisi dan mudah didapat di pasaran.