Jenis Pisang Terbaik dan Terburuk Dikonsumsi untuk Diet

Bisnisbandung.com - Apakah kamu sedang menjalani program diet dan ingin mencari camilan yang sehat? Pisang mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat karena kaya akan nutrisi dan mudah didapat di pasaran.

Namun, tidak semua jenis pisang cocok untuk dikonsumsi saat diet.

Berikut adalah jenis-jenis pisang terbaik dan terburuk yang bisa kamu konsumsi saat menjalani program diet.

Baca Juga: Untuk Menjaga Berat Badan Ideal, Lakukan Body Reset Diet,Cara Mudah Untuk Diet

## PISANG TERBAIK UNTUK DIET

1. Pisang Raja

Pisang raja adalah jenis pisang yang paling sehat karena kaya akan serat, vitamin C, dan kalium.

Selain itu, pisang raja juga rendah lemak dan gula, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.

2. Pisang Ambon

Pisang ambon adalah jenis pisang yang juga kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan serat.

Selain itu, pisang ambon juga rendah kalori dan gula, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.

3. Pisang Kepok

Pisang kepok adalah jenis pisang yang biasa digunakan sebagai bahan makanan seperti pisang goreng.

Namun, pisang kepok juga kaya akan nutrisi seperti vitamin C, kalium, dan serat.