Ibu Hamil Wajib Tahu! 7 Makanan yang Harus Dihindari Saat Kehamilan, Agar Terhindar Dari Resiko Ini

Telur mentah atau setengah matang dapat mengandung bakteri salmonella yang berbahaya bagi perkembangan janin.

Konsumsi telur yang matang dengan baik dapat membantu menghindari risiko infeksi ini.

Jadi, pastikan untuk memasak telur hingga kuningnya keras atau memilih telur yang telah dipasteurisasi.

Keju Mentah dan Olahan Susu yang Tidak Dipasteurisasi

Keju mentah seperti brie, camembert, atau blue cheese, serta olahan susu yang tidak dipasteurisasi, dapat menyebabkan infeksi listeria.

Baca Juga: 7 Kesalahan dalam Menggunakan Skincare yang Bikin Wajah Tetap Kusam dan Tidak Glowing

Infeksi ini dapat menyebabkan komplikasi serius pada kehamilan. Buat kamu yang gemar memakan beberapa produk di atas harus berhati-hati ya.

Pastikan untuk memilih keju yang dipasteurisasi dan produk susu yang aman dikonsumsi selama kehamilan.

Seafood yang Terkontaminasi atau Tidak Segar:

Hindari konsumsi seafood yang terkontaminasi atau tidak segar selama kehamilan.

Seafood yang tidak segar dapat menjadi sumber bakteri atau racun yang berbahaya.

Pastikan seafood yang dikonsumsi segar, matang dengan baik, dan berasal dari sumber yang tidak terkontaminasi.

Baca Juga: Kabar Baik Untuk ASN, Presiden Akan Umumkan Kenaikan Gaji ASN 2024

Makanan yang Kurang Terjaga Kebersihannya

Selama masa kehamilan, penting untuk memperhatikan kebersihan dalam suatu makanan.