Maka memang benar bahwa alam adalah bagian dari penyembuhan kondisi emosi dan mental anda.
Terhubung dengan alam akan merangsang panca indera anda. Anda akan merasa lebih santai, membumi dan lebih menikmati hidup.
Sempatkan waktu untuk berjalan tanpa alas kaki. Dengan melakukan hal ini anda melepaskan energy negative ke alam dan mendapatkan energy positif dari alam.
Baca Juga: Melawan Kerinduan: Tips Mengatasi Rasa Kangen Perasaan pada Pasangan yang Jauh dari Jangkauanmu
Berjalanlah sembari menikmati pemandangan alam yang anda lewati dan nikmatilah perasaan damai di hati anda.
Cobalah berolahraga di luar ruangan. Lakukan yoga atau meditasi di alam terbuka. Hal ini memperdalam hubungan spiritual anda dengan alam.
Buka jendela kamar anda dan biarkan sinar matahari dan udara segar masuk ke dalam rumah anda. Hiasi rumah anda dengan bunga segar dan tanaman hidup. Hal ini akan membawa energy positif dalam hidup anda.***