Baca Juga: Apa Saja Pencapaian Jokowi hingga Diakui Sebagai Bapak Konstruksi?
6. Sayuran Hijau
Terakhir, makanan kaya akan nutrisi terlebih untuk kandungan adalah sayuran hijau yang sudah menjadi rahasia umum.
Sayuran hijau ini sangat baik dikonsumsi oleh semua orang apalagi untuk penyubur kandungan saat sedang promil.
Hal ini karena sayuran hijau mengandung antioksidan, asam folat, dan zat besi yang baik untuk kesehatan kandungan.