Kaum Rebahan, Inilah 5 Cara Menghilangkan Rasa Malas Biar Gak Rebahan Melulu

Jika sedari awal kamu menetapkan tujuan yang tidak realistis, apapun akan kelihatan sulit untuk mewujudkannya.

Baca Juga: Siapapun ketua PSSI saat ini, Presiden Minta Reformasi Sepak Bola Indonesia

4. Jauhkan hal-hal yang mengalihkan perhatian

Pastikan area tersebut cocok untuk membuat tugas atau mengerjakan pekerjaan rumah tandanya adalah tidak ada barang atau hal yang membuatmu teralihkan perhatiannya.

Kamu bisa mematikan smartphone ketika mulai melakukan tugas, menjauhkan kucing peliharaanmu dan mematikan tv.

5. Imbalan setelah selesai pekerjaan

Beri imbalan untuk dirimu sendiri ketika pekerjaan itu selesai. Kamu bisa menyisihkan 1 hari atau 1 jam untuk itu.

Lakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan seperti menonton serial yang tertunda, tiduran sambil mendengarkan musik kesukaan, atau makan dengan santai.

Baca Juga: Penting Dicatat, Berikut Cara Mengatasi Tidur Mendengkur

Sehingga ketika kamu memulai untuk melakukan perkerjaan kembali setelahnya, pikiranmu sudah lebih segar.***