Terungkap! 7 Manfaat Berpelukan Bagi Kesehatan Yang Jarang Diketahui, Nomor 5 Tidak Disangka

Baca Juga: Ternyata Setiap Genre Musik Punya Manfaat yang Berbeda Bagi Kesehatan Kita, Penasaran?

5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Tak disangka ternyata berpelukan dapan meningkatkan kekebalan tubuh, lho. Salah satunya adalah kebal terhadap virus flu.

Jika dibandingkan dengan orang yang jarang mendapatkan kasih sayang, mereka yang sering berpelukan lebih kebal terhadap virus.

Berpelukan akan menghasilkan hormon bahagia yang mampu melawan berbagai penyakit.

6. Kualitas tidur menjadi lebih baik
Jangan pernah meremehkan ketika seorang ibu tidur sambil memeluk anaknya, sebab hal tersebut mampu meningkatkan kualitas tidur.

Hormon oksitosin yang dihasilkan ketika berpelukan akan membuat tidur menjadi nyenyak dan ketika bangun tubuh menjadi lebih segar.

Baca Juga: Untuk Kesehatan Mental Anda,Anda Perlu Memaafkan Diri Sendiri

7. Melancarkan sistem pencernaan
Hormon oksitosin ternyata sangat berguna dalam tubuh yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

Oksitosin akan memicu efek rileks pada sistem pencernaan untuk mencerna dengan baik.
Efek rileks ini juga akan membantu tubuh untuk melakukan proses pencernaan dengan sangat baik.

Itulah beberapa manfaat berpelukan bagi kesehatan. Jangan kamu sepelekan ya. Semoga bermanfaat.***