Sexless Relationship, Jangan Sampai Dibiarkan! Begini Cara Mengatasi Hilang Keintiman Seksual Dalam Hubungan

Sedangkan untuk pasangan, kurangnya seks bisa berhubungan dengan jadwal yang berbeda, hidup terpisah jauh, atau, untuk orang tua, kurangnya waktu sendirian.

Namun, bagi semua orang, masalah emosional memainkan peran utama dalam perasaan percaya diri dan hasrat seksual kita.

Baca Juga: Beginilah 7 Cara Mengatasi Perut Kembung, Ternyata Sangat Mudah

Stress kronis, penyakit mental atau fisik, peristiwa besar dalam hidup seperti kematian atau kehamilan, atau bahkan konflik yang belum terselesaikan atau kesulitan komunikasi dalam hubungan, semuanya dapat memengaruhi libido kita.

Lucy Rowett juga menjelaskan bahwa sangat normal jika hasrat dan keinginan awal yang Anda rasakan selama 'tahap bulan madu' berkurang setelah enam bulan pertama hingga satu tahun bersama.

Ini karena ketika Anda pertama kali bersama, otak Anda kaya akan campuran hormon yang membuat Anda dan pasangan merasa terus senang dan bahagia. Dan saat Anda mulai menyesuaikan diri dengan keakraban hubungan, hormon-hormon ini berkurang.

Kurangnya pengetahuan akan hal ini, akan menyebabkan salah paham, bahwa ada yang salah dalam hubungan Anda, sampai ke pemikiran Anda dan pasangan sudah tidak saling mencintai.

Baca Juga: Kamu Takut Jatuh Cinta? Simak 3 Cara Mengatasi Wanita yang Sulit Membuka Hati

Pada akhirnya, Lucy Rowett percaya bahwa hilangnya keintiman seksual dalam hubungan, sering menjadi sumber kebingungan karena kebanyakan orang tidak tahu dan tidak paham tentang bagaimana ‘keinginan’ bekerja di awal hubungan, dan bagaimana mengkomunikasikan apa yang mereka inginkan.

Bagaimana saya bisa berbicara dengan pasangan saya tentang hal itu?

Membicarakan topik mengapa Anda tidak berhubungan seks bisa menjadi hal yang menakutkan untuk dilakukan dengan pasangan Anda, terutama jika Anda tidak yakin apakah ada alasan yang lebih dalam di baliknya.

Jadi, sebelum melakukannya, Lucy Rowett merekomendasikan untuk mempertimbangkan situasi dan suasana terlebih dahulu.

“Mulailah percakapan di tempat yang netral di mana Anda berdua merasa santai, misalnya saat makan malam, saat menonton TV, atau bahkan berjalan-jalan bersama,” ucap Lucy Rowett.

Baca Juga: Simak Cara Mengatasi Lelah Mental Sebagai Berikut, Nomor 5 Tak Terduga

Kemudian, terkait dengan isi pembicaraan Anda, penting untuk tidak menyelami tuduhan atau anggapan tentang mengapa Anda dan pasangan berada dalam situasi hilangnya keintiman seksual.