Simak! Menerapkan Gaya Hidup Sehat Dapat Memperpanjang Umur

Para peneliti menyimpulkan bahwa "harapan hidup yang lebih lama karena gaya hidup sehat tidak disertai dengan peningkatan jumlah tahun hidup dengan demensia Alzheimer" melainkan dengan "proporsi yang lebih besar dari sisa tahun hidup tanpa demensia Alzheimer."

Baca Juga: Sleep Hygiene, Pola Tidur Sehat untuk Para Insomnia

Terlepas dari itu semua faktor gaya hidup dengan menjaga pola makan dan berolahraga yang sangat besar mempengaruhi, kesehatan seseorang.

Ditambah dengan sering mengkonsumsi minum-minuman herbal yang dapat membuat tumbuh menjadi lebih segar dan dapat memperpanjang umur seseorang.***