3 Tips Sehat Dalam Bermain Sosial Media

Baca Juga: Tidak jadi Pensiun Dini, Loris Karius Balik ke Premier League!

3. Batasi Waktu Penggunaan Sosial Media

Sosial Media terkadang menjadi hiburan tersendiri bagi sebagian orang apalagi bagi mereka yang gemar membagikan momen-momen menarik di sosial media.

Mempublikasikan aktivitas sehari-harimu di sosial media memang tidak menciptakan masalah bagi orang lain.

Namun, di satu sisi akan berpotensi membuatmu merasa jenuh karena apa yang kamu posting seolah ingin diperhatikan oleh teman-temanmu di sosial media.

Secara perlahan kamu akan bosan dengan hal yang seperti itu, ada baiknya kamu membatasi penggunaan sosial media demi kesehatan mentalmu.

Hindari bermain sosial media sebelum tidur karena itu akan membuatmu sulit terlepas dari handphone kamu, dampak negatifnya itu akan menunda waktumu untuk beristirahat (Riza Agustian).***