Bisnis Bandung - Berkembangnya teknologi membuat begitu banyak orang-orang hampir tidak bisa jauh dari yang namanya sosial media.
Apalagi ketika mereka membuka smartphone maka aplikasi yang lebih sering dibuka tentunya sosial media, beberapa aplikasi yang ramai diminati saat ini adalah Instagram, Whatsapp hingga Facebook.
Disini bisa dilihat bahwa sosial media mampu menciptakan pengaruh besar bagi aktivitas orang banyak, bahkan sosial media bisa saja menjadi masalah kesehatan mental bila kamu tidak bisa menggunakannya dengan cukup baik.
Baca Juga: CR400AF, Kereta Cepat Jakarta – Bandung Buatan China Telah Tiba di Indonesia
Sosial media memang sudah menjadi media informasi paling cepat yang bisa di akses orang-orang saat ini karena langsung bisa dibuka melalui handphone.
Namun, sosial media juga bisa juga menciptakan dampak negatif kepada penggunanya sehingga mampu mengganggu kesehatannya. Berikut 3 tips sehat dalam bermain sosial media yang bisa anda terapkan
1. Selektif Dalam Memilih Konten Yang Ingin Dibaca
Kita tidak bisa mengontrol konten apa yang muncul di beranda sosial media, namun sebagai pengguna yang bijak kamu bisa memilih konten apa saja yang ingin dibaca.
Demi menjaga kesehatan mental, lebih baik kamu menghindari melihat postingan yang mampu menciptakan pengaruh negatif dalam hidupmu.
Baca Juga: SPI Apresiasi Keseriusan Pemerintah Dalam Pembangunan Minyak Makan Merah Berbasis Koperasi
2. Ikuti Teman dan Keluarga Yang Sudah Dipercaya
Tak bisa dipungkiri bahwa sosial media membantu kamu untuk bisa mengenal lebih banyak orang baru dan mendapatkan lebih banyak teman.
Namun sebagian orang ingin merasakan ketenangan ketika menggunakan sosial media, dimana mereka tidak ingin diikuti oleh sembarang orang.
Untuk meminimalisir konten-konten yang tidak bermanfaat dari akun yang tidak kamu kenali maka kamu bisa mengikuti akun sosial media keluarga maupun teman terdekat saja yang sudah dipercaya.
Dengan begitu maka kamu akan lebih tenang karena hanya melihat konten-konten positif yang berasal dari orang-orang yang kamu kenal saja.