Jangan Ngamuk! 6 Hal Positif ini Bisa Anda Lakukan Ketika Emosi dan Marah

Namun menulis nyatanya juga akan mampu menghadirkan kelegaan seperti halnya bercerita.

Itulah 6 hal positif yang bisa anda terapkan ketika anda ingin marah ataupun merasakan ketegangan emosi. Semoga kondisi anda menjadi lebih baik lagi.

Namun perlu diingat bahwa mengatasi emosi dan kemarahan adalah proses yang membutuhkan latihan serta kesabaran.

Tapi percayalah jika anda bisa keluar dari dua perasaan tadi, maka anda akan senantiasa merasakan kebahagiaan dalam hidup ini.

Selamat mencoba ***