Itu dia 5 cara kembali tidur nyenyak jika kamu terbangun di malam hari.
Dengan mengetahui beberapa cara ini, kamu mungkin bisa memperbaiki jam tidur kamu.
Tetapi jika kamu menyadari bahwa kamu insomnia, sebaiknya kamu segera periksakan hal tersebut ke dokter.***
Artikel Terkait
Perhatikan! Pentingnya Ritual Ini Untuk Pasangan Suami Istri Sebelum Tidur, Yang Mau Nikah Boleh Intip!
Masih muda tapi sering capek? Simak 6 langkah untuk tidur cepat
Mengantuk Tapi Sulit Tidur di Malam Hari? Coba 6 Langkah untuk Bisa Tidur Dalam 2 Menit.
Lakukan 7 Tips Sederhana Berikut Untuk Mencintai Diri Sendiri, Ternyata Tidur yang Cukup Juga Termasuk
Ritual Dan Kebiasaan Wanita Cantik, Tiru Biar Cantiknya Nular!
Peduli Kesehatan Mental: Inilah 7 Tanda Kamu Butuh ke Psikolog