Tips Hadapi Pertengkaran dengan Pasangan: Dari Sakit Hati Hingga Pulih Kembali

Bisnisbandung.com – Dalam setiap hubungan, pertengkaran adalah hal yang wajar. Bahkan pasangan paling bahagia pun pasti pernah mengalami konflik besar yang menyakitkan hati satu sama lain.

Meskipun pernyataan itu mudah diucapkan, mengalaminya langsung tentu terasa berat dan membingungkan. Namun, dengan memahami cara menghadapi situasi sulit ini, Anda dan pasangan bisa kembali menikmati waktu bersama dengan lebih bahagia.

Berikut beberapa tips yang dapat membantu menyembuhkan luka hati dan menghindari pertengkaran yang berlarut-larut:

Baca Juga: Mahkamah Konstitusi Guncang Sistem Pemilu, Analis Politik: Apakah Demokrasi Indonesia Jadi Lebih Baik?

1. Semua Pasangan Pasti Pernah Bertengkar

Pertengkaran bisa muncul karena berbagai alasan—lelah, lapar, stres, atau sedang tidak enak badan. Apa pun penyebabnya, ingatlah bahwa kita semua manusia. Marah adalah emosi yang sangat manusiawi.

2. Bersikap Sabar

Waktu adalah obat terbaik untuk meredakan sakit hati. Kadang dibutuhkan satu hingga dua hari untuk benar-benar pulih. Selama masa itu, penting untuk tetap memperlakukan pasangan dengan hati-hati dan tidak bersikap dingin. Gunakan waktu ini untuk memahami cara masing-masing dalam menunjukkan kasih sayang.

3. Jangan Pergi Meninggalkan Rumah

Menyendiri di kamar atau berjalan kaki sendirian untuk menenangkan diri adalah hal yang wajar. Tapi hindari meninggalkan rumah sambil membawa koper—itu bisa memberi kesan bahwa Anda ingin menyerah dan tidak berniat memperbaiki hubungan.

Baca Juga: Dorong Anak Muda Merantau: Pemerintah Sarankan Warga Menganggur Pertimbangkan Kerja di Luar Negeri

4. Ambil Tanggung Jawab Bersama

Jika pertengkaran terjadi karena kesalahan bersama, maka perbaikilah juga bersama-sama. Sikap saling bertanggung jawab akan memperkuat komitmen dan mempercepat pemulihan hubungan.

5. Jangan Remehkan Permintaan Maaf