5 Cara Kamu Ampuh untuk Menghapus Masa Lalu Burukmu itu

Bisnisbandung.com - Tidak semua masa lalu merupakan kenangan yang indah.

Masa lalu banyak menyimpan kejadian buruk dan bahkan meninggalkan trauma bagi sebagian orang yang mengalaminya.

Masa lalu buruk dapat mengganggu pikiran konsentrasi pekerjaan , yang mengakibatkan stress berkepanjangan dan juga merusak, mengganggu masa depan.

Tahun ini merupakan tahun yang banyak sekali cobaannya.

Baca Juga: Genosida Kejam Di Masa Lalu, Memusnahkan Kehidupan Suku Aborigin Tasmania

Dimulai dengan bencana banjir awal tahun dan kemunculan virus corona banyak merenggut banyak jiwa.

Melupakan masa lalu tidaklah mudah, tapi 5 cara kamu pasti sukses pelan-pelan melupakan masa lalu yang burukmu itu!

1. Cobalah berpikir positif

Berpikir positif adalah cara pertama.

Berpikir positif membantu melupakan masa lalumu yang buruk.

Baca Juga: Menghindari Kekecewaan Masa Lalu, Ganjar Pranowo Garis Tiga Janji Transformasi Bangsa

Masa lalu buruk berdampak negatif pada dirimu.

Oleh karena itu, lawan masa lalu burukmu dengan berpikir positif dan yakin bahwa semua hal buruk memiliki sisi positifnya.

Cobalah berpikir positif dengan meyakini bahwa ada pelajaran bisa kamu ambil dan yakin tak akan terjatuh pada lubang sama.