7 Tanda Tubuh Kamu Kelebihan Garam Pemicu Penyakit Terbanyak di Indonesia, Nomor 1 Sering Terjadi

Baca Juga: Terungkap! 4 Hal yang Tidak di Sukai Suami dari Seorang Istri

Jadi, sangat penting untuk memperhatikan asupan garam dalam makanan kita.

Batas konsumsi garam harian untuk orang dewasa adalah sekitar 2.300 mg.

Mari mulai dari sekarang, kurangi asupan garam dalam makanan kita, dan jaga kesehatan tubuh kita dengan baik.***