Penting Dicatat, Berikut Cara Mengatasi Tidur Mendengkur

photo author
- Senin, 20 Februari 2023 | 11:00 WIB
cara mengatasi tidur mendengkur (pixabay/cuncon)
cara mengatasi tidur mendengkur (pixabay/cuncon)

Konsultasi dengan dokter, penting untuk memahami penyebab sebetulnya dari sleep apnea yang anda alami.

Setelah berkonsultasi dengan dokter,anda bahkan bisa berdiskusi tentang keterkaitan sleep apnea dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi, diabetes,depresi,stroke dan penyakit jantung.

Baca Juga: Ikhlaskan, Inilah 7 Cara Memaafkan Orang Lain Yang Telah Menyakiti Anda, Nomor 5 Jangan Sampai Anda Lupakan

Mungkin diperlukan nasal CPAP,mungkin diperlukan untuk mengatasi sleep apnea.

Dalam kondisi ringan, mungkin hanya dibutuhkan nasal clip atau dilator nasal. Alat ini memperlebar saluran hidung agar udara mudah mengalir tanpa terhalang.

Operasi adalah jalan terakhir jika semua upaya gagal dilakukan, tentu anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk langkah ini.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Alit Suwirya

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Tips Berwisata Di Musim Hujan

Senin, 8 Desember 2025 | 17:00 WIB

Ragam Tren Gaya Hidup Di 2025

Rabu, 10 September 2025 | 19:00 WIB

Ini Dia Cara Hidup Slow Living Di Perkotaan

Rabu, 10 September 2025 | 18:30 WIB

5 Sepatu Terbaik Selama Promo ASICS 2025

Senin, 25 Agustus 2025 | 15:30 WIB

Cara Menghadapi Orang Yang Denial

Kamis, 17 Juli 2025 | 10:45 WIB
X