5 Kebiasaan buruk pria yang bikin penampilan terlihat tua. Nomor 4 salah kostum?

Selain itu, penampilan fisik kamu juga jadi lebih menarik dibanding saat jarang berolahraga.

Jika kamu memiliki aktivitas yang padat, cukup luangkan waktu 30-60 menit setiap harinya untuk melakukan kegiatan olahraga ringan seperti jogging, push up, ataupun sit up.

3. Banyak mengkonsumsi minuman beralkohol

Untuk kamu yang suka dengan minuman beralkohol, sebaiknya hindari kebiasaan buruk yang satu ini. 

Baca Juga: Jujur Itu Mahal Harganya! Simak 4 Trik Psikologi Buat Seseorang Jujur Tanpa Disadari

Selain bisa mengancam kesehatan tubuhmu, minuman tersebut juga bisa bikin penampilan menjadi tua sebelum waktunya.

Alkohol selain berpengaruh pada kesehatan tubuh, juga bisa berdampak pada penampilan wajah. 

Supaya kesehatan tubuhmu terjaga, sebaiknya banyak mengkonsumsi air putih sesuai anjuran dokter yakni sehari sebanyak 5 liter.

Baca Juga: Akibat Banjir Makassar Ribuan Jiwa Mengungsi

Kamu harus selalu sedia air putih kemanapun kamu pergi diharuskan untuk membawa persediaan.

Gunakan tumbler agar bisa membawa air dalam jumlah yang banyak dan bisa mengurangi sampah plastik.

Tidak ada salahnya untuk mengarah hidup lebih sehat, dengan salah satunya menjauhkan tubuh dari minuman alkohol yang mempunyai dampak negatif di dalamnya.

Baca Juga: 5 Trik Menaklukkan Hati Pria Scorpio

4. Salah kostum

Dalam berpakaian, mau diwajibkan untuk memakai busana yang sesuai dengan situasi dan kondisi yang ada jangan terlihat kuno ataupun jadul seperti jaman dahulu.