5 Kebiasaan buruk pria yang bikin penampilan terlihat tua. Nomor 4 salah kostum?

Bisnisbandung.com - Seringkali kebiasaan buruk dilakukan oleh sebagian pria sehingga dirinya tidak menyadari itu semua bisa membuat penampilan mereka cepat terlihat tua.

Walaupun umur seorang pria saat itu muda, tapi dengan melakukan beberapa kebiasaan buruk ini secara tidak langsung bisa bikin penampilan dirimu akan terlihat tua.

Tentunya semua laki-laki ingin selalu tampil keren di depan orang lain, untuk itu simak 5 kebiasaan buruk dari pria yang bikin penampilan mereka terlihat tua.

Baca Juga: Antisipasi Pembobolan Bank Oleh Karyawan, OJK Minta BJB Perbaiki SOP

1. Kurangnya jam tidur

Kebanyakan pria memilih begadang sampai larut malam untuk melakukan aktivitas atau kebiasaannya seperti kuliah atau bekerja, hangout bersama teman, hingga bermain game.

Pada akhirnya hal ini tanpa kamu sadari bisa mengganggu jam istirahat kamu pun akan berkurang sebelum melakukan aktivitas kembali di hari esok.

Perlu kamu tahu, jika jam tidur kamu kurang dari batas wajar akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Ini Yang Dilakukan Gubernur Jatim Untuk Stabilkan Harga Bahan Pokok Terutama Harga Beras

Nantinya tubuhmu akan mengalami kesulitan untuk menyerap air dengan baik, sehingga kulit akan terlihat kering dan tidak segar ditambah lagi munculnya kantung mata.

2. Kurang berolahraga

Sama halnya dengan kurang tidur, kurang melakukan aktivitas lainnya seperti berolahraga juga dapat memicu penampilan seorang pria cepat tua.

Padahal dengan melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga ringan akan membuatmu terlihat bugar dan membuat kulit menjadi lebih kencang.

Baca Juga: PATRIOT-Net, Inovasi Mitigasi Bencana Karya Anak Bangsa